Arbetslivserfarenheten är hjärtat av ditt CV.
Det är här du visar rekryterare vad du har åstadkommit och vilka färdigheter du har utvecklat.
Låt oss dyka in i hur du bäst presenterar denna kritiska del av ditt CV.
Vad du bör inkludera i din arbetslivserfarenhet
Arbetslivserfarenheterna är i de flesta fallen det absolut viktigaste på ditt CV, och är oftast vad rekryterare kollar på för att utvärdera om du är rätt kandidat för jobbpositionen.
För att göra denna sektion av CV:t så tydligt som möjligt bör du inkludera följande element:
- Befattning/Titel: Ange tydligt din jobbtitel överst i varje arbetslivserfarenhetspost. Detta hjälper rekryterare snabbt att se att du har relevant erfarenhet.
- Företagsnamn: Skriv ut arbetsgivarens namn. Om företaget inte är välkänt kan en kort beskrivning av verksamheten ge kontext.
- Plats: Ange var jobbet utfördes, såsom stad och land. Det behöver inte vara mer detaljerat än så.
- Anställningsdatum: Specificera den ungefärliga perioden du arbetade där, exempelvis mm/åååå till mm/åååå.
- Ansvar och prestationer: Det viktigaste i varje arbetslivserfarenhetssektion är vad du åstadkommit. Lista dina ansvar och prestationer i punktform för tydlighet. Nyare jobb kan ha 5-6 punkter, medan äldre kan ha 2-3.
Exempel på arbetslivserfarenhet
Marknadsföringschef Företag AB, Stockholm, Sverige
01/2018 – 12/2021
- Ledde ett team på 10 personer i att utveckla och genomföra marknadsstrategier
- Ökade företagets digitala närvaro med 40% på två år
- Hanterade en marknadsbudget på 2 miljoner kronor årligen
- Lanserade framgångsrika kampanjer som genererade över 500 nya leads
- Utvecklade och implementerade SEO-strategier som förbättrade webbplatsens sökrankning avsevärt
Varför arbetslivserfarenheten är den viktigaste delen av ditt CV
Arbetslivserfarenheten visar konkret vad du har åstadkommit i tidigare roller.
Detta ger rekryterare en tydlig bild av dina egenskaper, kompetenser och din utveckling över tiden. Det är ofta den första sektionen rekryterare tittar på, eftersom det visar din relevans och potential för den aktuella tjänsten.
Din arbetslivserfarenhet bevisar att du kan tillämpa dina kunskaper praktiskt, vilket är avgörande för att övertyga arbetsgivare om din förmåga att leverera resultat.
Så här formaterar du arbetslivserfarenhet på ditt CV
Nu när du vet vad du ska inkludera i avsnittet om din arbetslivserfarenhet, låt oss prata om hur du formaterar det.
Omvänd kronologisk ordning
Din arbetslivserfarenhet ska alltid listas i omvänd kronologisk ordning. Det betyder att du börjar med din senaste anställning högst upp och arbetar dig bakåt.
Detta hjälper rekryterare snabbt att se din mest relevanta och aktuella erfarenhet.
Fokus på senaste erfarenheter
Rekryterare är mest intresserade av vad du har gjort nyligen. Därför bör du prioritera dina senaste roller och projekt.
Om du har omfattande erfarenhet, inkludera bara de mest relevanta jobben och utelämna sommarjobb eller deltidsarbete som inte är relaterade till din karriär.
Begränsa längden
Ditt CV bör vara koncist och tilltalande, gärna en sida långt. Detta innebär att du måste vara selektiv med vilka erfarenheter du inkluderar.
Fokusera på de roller och prestationer som bäst matchar den tjänst du söker.
Strukturera och gör det läsbart
Det är avgörande att din arbetslivserfarenhet är lätt att hitta och att informationen är välstrukturerad.
Använd tydliga rubriker och punktlistor för att göra varje jobbpost lättläst och informativ.
Hur du formaterar och tar med ditt nuvarande jobb på ditt CV
När du inkluderar ditt nuvarande jobb på ditt CV är det viktigt att tydligt visa att du fortfarande är anställd där.
Här är några tips för att formatera detta korrekt:
Ange aktuell tidsperiod med rätt format
Använd formatet “mm/åååå – nu” för att tydligt visa att det är ditt nuvarande jobb.
Exempel: “Januari 2020 – nu”
Beskriv dina nuvarande ansvar och prestationer
Fokusera på dina nyckelansvar och framgångar som är relevanta för den nya tjänsten.
Exempel: “Hanterar ett team på 15 personer, ökat försäljningen med 30 % under det senaste året.”
Se till att kontinuerligt uppdatera din beskrivning med nya prestationer och ansvar.
Exempel på nuvarande arbetslivserfarenhet
Marknadsföringschef – Företag AB, Stockholm, Sverige
Januari 2020 – nu
- Leder ett team på 15 personer i utvecklingen av marknadsstrategier.
- Ökat företagets digitala närvaro med 40 % under två år.
Få din arbetslivserfarenhet att sticka ut
Nu när du vet hur du ska lista din arbetslivserfarenhet måste du beskriva den på ett sätt som gör att du sticker ut från andra kandidater.
Vi har delat upp denna process i flera steg, med det första steget som följer:
1. Lista prestationer istället för ansvar
Många CV fokuserar på dagliga uppgifter och ansvar i sektionen för arbetslivserfarenhet.
Rekryterare vet redan vad dessa uppgifter innebär eftersom de ofta är de som skriver jobbannonserna.
För att imponera på dem behöver du gå ett steg längre och visa hur du har gjort en verklig skillnad på din tidigare arbetsplats.
Fokusera på konkreta prestationer. Istället för att lista arbetsuppgifter, lyft fram dina framgångar och de resultat du uppnått. Detta ger en bättre bild av din potential och hur du kan bidra till den nya rollen.
Korrekt
Ökade testtäckningen med 25 % genom att införa nya automatiserade testsystem. Rapporterade och prioriterade över 100 högprioriterade buggar inför större lanseringar.
Fel
Utförde manuella testfall för webb- och mobilapplikationer. Loggade buggar i buggspårningssystemet när de upptäcktes.
Att visa prestationer på detta sätt ger en klar bild av din inverkan och dina bidrag till företaget.
När prestationer inte är möjliga att lyfta fram
I vissa roller kan det vara svårt att identifiera tydliga prestationer. Om du till exempel arbetar som servitör kanske det inte finns många mätbara prestationer att nämna.
I sådana fall kan det vara okej att fokusera på ansvar, men gör det med en twist för att visa ditt engagemang och din förmåga att hantera arbetsuppgifter effektivt.
Exempel för servitör
- Hanterade beställningar och serverade mat och dryck till över 120 kunder per kväll, vilket säkerställde hög kundnöjdhet.
- Förberedde och organiserade bord inför varje service, vilket bidrog till en smidig och effektiv servering.
- Assisterade vid öppning och stängning av restaurangen, inklusive städning och förberedelser inför nästa service.
2. Anpassa arbetslivserfarenheten utifrån det jobbet du söker
För att verkligen få din arbetslivserfarenhet att sticka ut är det avgörande att du anpassar den till den specifika tjänst du söker.
Detta visar rekryterare att du har gjort din hemläxa och att du är en bra match för rollen. Här är hur du gör det:
Analysera jobbannonsen noggrant
Börja med att läsa jobbannonsen noggrant och identifiera nyckelkrav och ansvar.
Notera de specifika färdigheter och erfarenheter som arbetsgivaren söker.
Matcha dina erfarenheter med jobbkraven
Gå igenom din arbetslivserfarenhet och välj de punkter som bäst matchar de krav och ansvar som nämns i jobbannonsen.
Anpassa beskrivningarna av dina tidigare roller så att de lyfter fram relevanta prestationer och färdigheter.
Låt oss titta på ett exempel där personen i fråga ansöker till en jobbannons som betonar kundrelationshantering och en analytisk förmåga.
Exempel på relevanta arbetslivserfarenhet utifrån jobbannonsen
Kundrelationsansvarig – Företag XYZ, Göteborg, Sverige
05/2016 – 12/2017
- Byggde och upprätthöll starka kundrelationer genom regelbunden kommunikation och personlig service, vilket resulterade i en kundnöjdhetsgrad på 95 %.
- Analyserade kunddata för att identifiera trender och förbättringsområden, vilket ledde till utveckling av nya tjänster som ökade kundretentionen med 20 %.
- Utbildade och coachade nya medarbetare i kundhantering och dataanalys, vilket förbättrade teamets effektivitet och produktivitet.
Genom att anpassa din arbetslivserfarenhet på detta sätt visar du att du inte bara har relevant erfarenhet, utan också att du förstår vad som krävs för att lyckas i den nya rollen.
3. Lägg till rätt mängd arbetslivserfarenhet
Om du har haft många jobb kan det vara svårt att avgöra vilka som ska inkluderas i ditt CV.
Svaret är oftast nej, alla jobb hör inte hemma på ditt CV.
Här är hur du bestämmer vad som ska inkluderas beroende på din erfarenhetsnivå.
För dig utan arbetslivserfarenhet
Om du letar efter ditt allra första jobb har du förmodligen inte någon arbetslivserfarenhet att lista.
I detta fall bör du fokusera på andra erfarenheter som kan visa dina färdigheter och engagemang.
Tips: Inkludera erfarenheter från klubbar, fritidsaktiviteter, volontärarbete och andra projekt som visar relevanta färdigheter och kvaliteter.
För dig med viss arbetslivserfarenhet
När du ansöker om ett nybörjarjobb kan du lista det mesta av din arbetslivserfarenhet hittills.
Även om en del av det kanske inte är direkt relevant, visar det att du har arbetslivserfarenhet, vilket är bättre än att ha ett tomt CV.
Tips: Lista alla jobb du har haft hittills, men fokusera på att lyfta fram de som bäst visar dina färdigheter och ditt engagemang.
För dig med arbetslivserfarenhet
På mellannivå bör du bara nämna relevant arbetslivserfarenhet.
Undvik att slösa utrymme på att lista gamla praktikplatser eller deltidsjobb från din ungdom.
Tips: Fokusera på de roller som har gett dig erfarenheter och färdigheter som är relevanta för det jobb du söker. Om du har haft många relevanta jobb kan du välja att bara inkludera de mest betydelsefulla.
För dig på chefsnivå
För en ledande position bör du endast ange upp till 15 års relevant arbetslivserfarenhet.
I detta skede kan du behöva ett tvåsidigt CV för att få plats med all viktig information, men bara om det verkligen behövs.
Tips: Lista endast de roller som direkt relaterar till den ledande positionen du söker. Betona prestationer och ansvarsområden som visar ditt ledarskap och din förmåga att hantera stora projekt och team.
Hur du kan påvisa hål i din arbetslivserfarenhet
Att ha hål i sin arbetslivserfarenhet är inte ovanligt och det behöver inte vara ett hinder.
Här är några strategier för att hantera och presentera dessa luckor på ett sätt som inte avskräcker arbetsgivare.
Var transparent om dina luckor
Om du har en längre arbetslöshetsperiod (längre än ett år), inkludera vad du gjorde under den tiden i ditt CV.
Men gör det endast om du har erhållit relevanta färdigheter eller utbildning.
Exempel på aktiviteter att inkludera:
- Familjeansvar: Om du har tagit hand om din familj, beskriv kort de färdigheter du utvecklat som är relevanta för arbetslivet, som tidsplanering och ansvarstagande.
- Volontärarbete: Volontärarbete med en lokal organisation kan visa ditt engagemang och de färdigheter du utvecklat.
- Utbildning och certifieringar: Om du har tagit en kurs eller fått en certifiering, inkludera det och förklara hur det är relevant för din karriär.
- Frilansarbete eller projekt: Om du har arbetat på frilansprojekt eller haft tillfälliga jobb, lista dessa och beskriv de färdigheter du använt och utvecklat.
Exempel på hur du kan skriva om aktiviteter i CV:t
Familjeansvar – 01/2020 – 06/2021
- Ansvarig för hushållsadministration och omsorg om familjemedlemmar, vilket krävde starkt organisationsförmåga och problemlösning.
Volontärarbete, Lokal Organisation – 07/2019 – 12/2019
- Volontärkoordinator, utvecklade projektlednings- och ledarskapsfärdigheter genom att organisera och leda evenemang.
Att försöka dölja luckor i arbetslivserfarenhet kan skada mer än hjälpa eftersom rekryterare ofta är medvetna om detta.
Överväg istället att använda ett funktionellt CV-format, som fokuserar mer på dina färdigheter och prestationer snarare än på en strikt kronologisk arbetslivshistoria.
Hur man inkluderar frilans-, kontrakts- eller gig-erfarenhet
Dölj inte dina kortsiktiga projekt!
Visa dem tillsammans med dina traditionella heltidsjobb eller skapa ett separat avsnitt för dem i din jobbhistoriksektion.
Att effektivt införliva frilans-, kontrakts- eller gig-arbete i din arbetserfarenhetssektion visar din mångsidighet och anpassningsförmåga samt de värdefulla färdigheter du har fått i dagens gig-ekonomi.
Tips för att effektivt inkludera denna typ av arbete:
Använd tydliga etiketter: Ange om tjänsten var frilans-, kontrakts- eller gig-arbete. Använd rubriker som “Frilansprojekt” eller “Gigerfarenheter” för att skilja dessa roller från traditionella heltidsjobb.
Markera nyckelprojekt och kunder: Visa upp specifika projekt du har arbetat med och de kunder eller företag du har samarbetat med under ditt frilans-, kontrakts- eller gig-arbete. Inkludera detaljer om projektens omfattning, din roll och eventuella anmärkningsvärda prestationer.
Exempel
Frilansprojekt – 01/2019 – 12/2021
- Projektledare för webbplatsutveckling, Kund A: Ledde ett team på 5 utvecklare för att skapa en e-handelswebbplats som ökade kundens onlineförsäljning med 50 %.
- Marknadsstrateg, Kund B: Utvecklade och implementerade en marknadsföringskampanj som genererade 1 000 nya leads på tre månader.
Kvantifiera dina resultat: När det är möjligt, kvantifiera effekten av ditt frilans-, kontrakts- eller gig-arbete genom att inkludera mätvärden eller uppnådda resultat. Detta kan inkludera mätvärden som genererade intäkter, kostnadsbesparingar eller projektens slutförandetid.
Exempel
- Freelance Graphic Designer: Designade över 20 företagslogotyper som ledde till en ökning av kundnöjdhet med 30 %.
- Frilansande apputvecklare: Utvecklade en mobilapp för en startup som genererade över 10 000 nedladdningar inom den första månaden.
Betona dina överförbara färdigheter: Framhäv de överförbara färdigheter du har utvecklat genom ditt frilans-, kontrakts- eller gig-arbete som är relevanta för den position du söker. Fokusera på färdigheter som tidshantering, anpassningsförmåga, kommunikation och problemlösning.
Exempel
- Utvecklade starka färdigheter i projektledning och tidshantering genom att hantera flera frilansprojekt samtidigt.
- Förbättrade kommunikationsförmåga genom regelbundna uppdateringar och samarbete med kunder.
Ge sammanhang: Förklara kortfattat arten av ditt frilans-, kontrakts- eller gig-arbete, inklusive hur du fick kunder, hanterade projekt och levererade resultat. Detta hjälper arbetsgivare att förstå vilket värde du kan tillföra deras organisation.
Exempel
“Som frilansande grafisk designer byggde jag en portfölj genom att nätverka och använda onlineplattformar för att hitta klienter. Hanterade projekt från koncept till slutförande och levererade resultat som överträffade kundernas förväntningar.”
Genom att följa dessa riktlinjer kan du effektivt presentera din frilans-, kontrakts- eller gig-erfarenhet på ditt CV, vilket visar din mångsidighet och ditt värde för potentiella arbetsgivare.
Avslutande Tips Om arbetslivserfarenheter På ditt CV
Att skriva en stark arbetslivserfarenhetssektion på ditt CV är avgörande för att imponera på rekryterare och landa ditt drömjobb. Här är några viktiga punkter att ta med sig:
Fokusera på prestationer: Lista specifika resultat och prestationer snarare än enbart arbetsuppgifter för att visa din inverkan på tidigare arbetsplatser.
Anpassa efter jobbet: Justera din arbetslivserfarenhet så att den matchar krav och nyckelord i jobbannonsen för att visa att du är den perfekta kandidaten.
Rätt mängd erfarenhet: Var selektiv och inkludera endast de mest relevanta jobben beroende på din karriärnivå. För många jobb kan verka överväldigande.
Hantera luckor: Var transparent med eventuella hål i din arbetslivserfarenhet och visa hur du har hållit dina färdigheter aktuella under dessa perioder.