Att inkludera intressen på ditt CV kan vara ett utmärkt sätt att visa din personlighet och unika egenskaper för potentiella arbetsgivare.
Men hur ska du presentera dem och när är det egentligen lämpligt att ta med dem?
I denna guide går vi igenom hur du kan skriva om dina intressen på ett sätt som kompletterar ditt CV och ökar dina chanser att få drömjobbet.
Vad är intressen på ett CV?
Intressen på ett CV är aktiviteter eller hobbyer som du engagerar dig i på din fritid.
Dessa kan inkludera allt från sporter, konst och musik till volontärarbete och reseäventyr.
Målet med att lista intressen är att ge arbetsgivaren en bättre bild av vem du är som person utanför arbetet.
Bör man ha med intressen på ett CV?
Huruvida du ska inkludera intressen på ditt CV beror på flera faktorer:
- Relevans: Om dina intressen är relevanta för jobbet du söker, kan de stärka din ansökan. Exempelvis, om du söker en roll inom marknadsföring och du driver en populär blogg, kan detta vara värdefullt att nämna.
- Företagskultur: Om företaget du söker till värderar en stark företagskultur och gillar att veta mer om sina anställdas personliga intressen, kan det vara fördelaktigt att inkludera dem.
- Erfarenhet: För nyutexaminerade eller de med mindre arbetslivserfarenhet kan intressen bidra till att fylla ut CV:t och ge en bättre bild av dina färdigheter och personlighetsdrag.
Exempel på Bra typer av Intressen att Ha med på ett CV
När du inkluderar intressen på ditt CV, välj de som inte bara reflekterar din personlighet utan också bidrar till din professionella profil.
Här är några exempel på intressen som kan stärka ditt CV:
Samhällsengagemang
Att vara aktiv i samhällsprojekt eller volontärarbete visar att du bryr dig om andra och har förmåga att arbeta med olika grupper.
Det kan handla om att vara mentor för ungdomar, delta i lokala råd, eller stödja välgörenhetsorganisationer.
Fördelar:
- Empati och medkänsla: Visar att du är en medkännande person.
- Ledarskap och teamwork: Demonstrerar din förmåga att leda och samarbeta.
- Evenemangskoordinering: Visar organisatoriska färdigheter.
Kreativa Sysselsättningar
Om du ägnar dig åt kreativa hobbyer som att måla, skriva, eller spela teater, kan detta signalera att du har starka kritiska tänkande och problemlösningsförmågor.
Fördelar:
- Innovation: Visar att du kan tänka utanför boxen.
- Projektledning: Demonstrerar att du kan driva projekt från start till mål.
- Dynamiskt förhållningssätt: Visar att du kan hantera utmaningar på kreativa sätt.
Fortsatt Utbildning
Att visa att du ständigt lär dig nya saker genom onlinekurser, workshops, eller ytterligare certifieringar, indikerar att du är engagerad i din professionella utveckling.
Fördelar:
- Professionell utveckling: Visar att du investerar i dina egna färdigheter.
- Anpassningsförmåga: Demonstrerar att du kan anpassa dig till ny information och teknologi.
- Initiativ: Indikerar att du är motiverad att förbättra dig själv.
Professionell Utveckling
Att aktivt delta i professionella organisationer, industrikonferenser, eller informella studiegrupper relaterade till ditt yrke visar ditt engagemang för att hålla dig uppdaterad med branschtrender och bästa praxis.
Fördelar:
- Engagemang: Understryker ditt engagemang för din karriär och din vilja att investera tid i din egen tillväxt.
- Ledarskap: Framhäver ledaregenskaper om du har tagit roller inom professionella organisationer.
- Proaktivitet: Visar ett proaktivt förhållningssätt till din karriärbana.
- Strategiskt tänkande: Indikerar framsynthet och ett strategiskt förhållningssätt till ditt yrkesliv.
Kulturell Medvetenhet
Att engagera sig i mångkulturella festivaler, språkinlärning och internationella resor visar att du är medveten om och respekterar olika kulturer.
Detta är värdefullt i en global affärsmiljö där kulturell medvetenhet kan förbättra dina interpersonella färdigheter.
Fördelar:
- Global Medborgare: Föreslår att du är en global medborgare.
- Mångkulturell Navigering: Lyfter fram din förmåga att navigera och uppskatta komplexiteten på en mångkulturell arbetsplats.
- Kommunikation: Indikerar starka kommunikationsförmåga.
- Global Representation: Visar din potential att representera ett företag på en global marknad. Det kan också visa på goda språkkunskaper.
Teknikkunskaper
Hobbyer som visar din tekniska skicklighet och bra datorkunskaper, som att koda för personliga projekt, delta i skapargrupper, eller bygga datorer, kan få ditt CV att sticka ut.
Teknik är en integrerad del av många jobb idag, och dessa färdigheter är mycket värdefulla.
Fördelar:
- Moderna Verktyg: Visar att du är bekväm med moderna verktyg och plattformar.
- Problemlösning: Föreslår starka problemlösningsförmåga.
- Självlärande: Visar din förmåga att lära dig själv, vilket är viktigt inom snabbt föränderliga områden.
- Anpassningsförmåga: Lyfter fram din förmåga att anpassa dig till ny teknik.
Intellektuella Utmaningar
Att delta i aktiviteter som innebär intellektuella utmaningar, som schack, strategiska spel eller problemlösningstävlingar, kan vara ett utmärkt komplement till ditt CV.
Dessa aktiviteter lyfter fram egenskaper och färdigheter som är värdefulla i roller som kräver taktisk planering och beslutsfattande.
Fördelar:
- Kritiskt Tänkande: Indikerar en förkärlek för kritiskt tänkande och analys.
- Problemlösning: Föreslår att du tycker om att övervinna komplexa problem.
- Innovativa Lösningar: Visar en förmåga att komma med innovativa lösningar.
- Strategisk Tänkare: Antyder att du är en strategisk tänkare med skarpt intellekt.
Hur listar du dina hobbyer och intressen på ditt CV?
Att lista hobbyer och intressen på ditt CV kan ge arbetsgivare en bättre insikt i din personlighet och komplettera din professionella profil.
Här är några steg för att göra det på bästa sätt:
1. Undersök företaget
Börja med att undersöka företaget noggrant:
- Arbetsbeskrivning: Granska arbetsbeskrivningen för att identifiera de egenskaper och färdigheter som företaget värderar.
- Företagets webbplats: Studera webbplatsen, särskilt anställdas profiler och företagets kultur.
- Sociala medier: Kolla företagets LinkedIn, Twitter och Facebook för att förstå deras arbetskultur och värderingar.
Denna forskning hjälper dig att välja relevanta intressen och hobbyer som kan imponera på arbetsgivaren.
2. Välj ditt CV-intressen klokt
När du väljer aktiviteter, matcha dem till de personlighetsdrag och färdigheter som efterfrågas:
- Relevans: Om jobbet kräver lagarbete och sociala färdigheter, kan lagsporter som basket vara ett bra val.
- Mångfald: Inkludera en variation av aktiviteter för att visa att du är flexibel och mångsidig.
3. Använd passioner för att lyfta fram dina färdigheter och egenskaper
Välj hobbyer som kan fylla eventuella luckor i din kompetensprofil:
- Relevans för jobbet: Om du söker en tjänst som grafisk formgivare, kan fotografi vara en relevant hobby som visar ditt öga för bilder.
- Specifika exempel: Beskriv hur du utövar din hobby och hur den är relevant för jobbet, t.ex. att vara frilansfotograf för bröllop.
4. Skapa en separat sektion längst ner
Din lista över hobbyer och intressen bör vara kort och relevant. Placera dem i en separat sektion längst ner på ditt CV.
Exempel på konkret beskrivning
Istället för generiska hobbyer, ge specifika och relevanta beskrivningar.
Exempel:
FEL: Fotboll, läsning, resor.
RÄTT: Undervisar balettlektioner tre gånger i veckan för barn med funktionsnedsättning. Volontärarbete på det lokala soppköket på helgerna. Startade en schackklubb för äldre i mitt samhälle.
5. Lista upp till 5 personliga intressen
Håll din lista med hobbyer och intressen till ett rimligt antal, högst fem.
Välj ett urval som är meningsfullt och inte bara fyller ut tomrum på ditt CV.
Hur skiljer sig hobbyer och intressen från varandra?
Intressen och hobbyer är nära besläktade och används ofta omväxlande, men det finns en subtil skillnad mellan de två.
- Intressen: Syftar på bredare aktiviteter eller ämnen som du finner engagerande eller tilltalande. De kan vara mer intellektuella och breda.
- Hobbyer: Specifika aktiviteter som du ägnar dig åt för att njuta eller koppla av. De är mer praktiska och konkreta.
Exempel på Skillnader:
- Praktiska vs. Intellektuella: Hobbyer är ofta praktiska aktiviteter (t.ex. måla, sticka, bygga modeller), medan intressen kan vara mer intellektuella (t.ex. intresse för historia, vetenskap eller filosofi).
- Aktiv vs. Passiv: Hobbyer kräver aktivt engagemang och specifik tid (t.ex. spela tennis, sy kläder), medan intressen kan vara mer passiva (t.ex. att läsa om ett ämne, titta på dokumentärer).
- Avkoppling vs. Stimulans: Hobbyer görs ofta för avkoppling och kreativt uttryck, medan intressen eftersträvas för intellektuell stimulans eller kunskapsutökning.
- Tid och Engagemang: Hobbyer kräver regelbunden tid och engagemang (t.ex. delta i en fotokurs), medan intressen kan tillfredsställas mer flexibelt (t.ex. läsa artiklar online när du har tid).
- Resultat: Hobbyer ger påtagliga resultat (t.ex. en målning, en stickad halsduk), medan intressen ger immateriella belöningar (t.ex. tillfredsställa nyfikenhet, få nya perspektiv).
- Process och Färdigheter: Hobbyer involverar ofta en process och utveckling av färdigheter (t.ex. lära sig spela ett instrument), medan intressen handlar mer om uppskattning och förståelse (t.ex. uppskatta konst eller musik).
Fördelar med Hobbyer och Intressen
Både hobbyer och intressen kan ge njutning och tillfredsställelse utanför arbete och andra skyldigheter. De erbjuder också möjligheter till:
- Personlig utveckling: Hjälper till att bygga självförtroende och självinsikt.
- Kompetensutveckling: Utvecklar nya färdigheter och förbättrar befintliga.
- Stressavlastning: Ger en paus från vardagens stress och utmaningar.
- Mentala avbrott: Bidrar till mentalt avbrott från rutiner och ökar kreativiteten.
- Identitet och Självmedvetenhet: Förstärker känslan av identitet och självmedvetenhet.
- Välbefinnande: Förbättrar det allmänna välbefinnandet och livskvaliteten.
Genom att förstå skillnaden mellan intressen och hobbyer kan du bättre presentera dem på ditt CV för att framhäva dina unika egenskaper och kompetenser.
Konkreta Exempel på Hobbys och Intressen att Ha med på ett CV
Att skapa en noggrant utvald lista över dina egna hobbyer och intressen och sedan välja de som är mest relevanta för varje specifik roll kan hjälpa dig att spara tid under din jobbsökning.
Genom att förstå vad du har att erbjuda redan innan du börjar kan du få en betydande fördel när du skräddarsyr ditt CV för varje jobbansökan.
Nedan följer över 150 exempel på intressen och hobbyer som du kan använda som inspiration för att lyfta fram dina överförbara färdigheter, ge djup och dimension till ditt CV, och sticka ut som en kvalificerad, mångsidig kandidat.
Konstnärliga Intressen för ett CV
- Animation
- Kreativa aktiviteter
- Kreativt skrivande
- Teckning
- Filmproduktion
- Blomsterarrangemang
- Möbelbyggande
- Möbelrestaurering
- Illustration
- Stickning
- Målning
- Fotografering
- Keramik
- Lappteknik
- Träsnideri
- Skrivande hobbyer: Bloggande, Copywriting, Essäskrivning, Fanfiction, Fiktion, Dagboksskrivande, Memoarer, Poesi, Manusförfattande, Reseskrivande
Organisationshobbyer för ett CV
- Bullet journaling
- Budgetering
- Kalendersynkning
- Digital organisering
- DIY-projekt
- Eventplanering
- Feng Shui
- Trädgårdsskötsel
- Hemsortering
- KonMari-metoden
- Måltidsplanering
- Organisering av lokala träffar
- Personlig inventering
Läsintressen för ett CV
- Deltagande i litterära evenemang
- Bokklubbar
- Boksamlingar
- Bokrecensioner
- Bokbyten
- Litterär analys
- Läsutmaningar
- Läsning av olika genrer
- Utbildningsläsning
- Översättning av böcker
Samlingshobbyer för ett CV
- Actionfigurer
- Serietidningar
- LEGO-set
- Skivsamlingar
- Sportmemorabilia
- Frimärken
- Klistermärken
- Vintageföremål
Volontärhobbyer för ett CV
- Djurräddning
- Samhällsträdgårdsskötsel
- Miljöarbete
- Katastrofhjälp
- Stöd till äldre
- Insamlingshändelser
- Stöd för hemlösa
- Internationell service
- Läskunnighetsstöd
- Mentorskap
- Undervisningsassistent
- Ungdomsidrottscoaching
Marknadsföringsintressen och hobbyer för ett CV
- Innehållsskapande
- Kreativt skrivande
- Dataanalys
- Träning
- Fotografering
- Podcasting
- Läsning av marknadsföringsböcker
- SEO
- Sociala medier
- Videoproduktion
Musik, Film och Scenkonstintressen för ett CV
- Skådespeleri
- Komponera musik
- Dans
- DJ-ing
- Jonglering
- Poesi
- Spela ett musikinstrument
- Trolleri
- Sång
- Låtskrivning
- Standup komedi
Finanshobbyer och intressen för ett CV
- Budgetering
- Datorprogram
- Investering
- Språkinlärning
- Deltagande i investeringsklubbar
- Läsning av finansnyheter och marknadsrapporter
- Handel
- Volontärarbete
Försäljningshobbyer för ett CV
- Skådespeleri
- Bygga relationer
- Kallringning
- Nätverkshändelser
- Påverkansfärdigheter
- Förhandlingsträning
- Rollspel
- Lagsporter
- Resor
Sport och Utomhushobbyer för ett CV
- Vandring
- Baseboll
- Basket
- Bodybuilding
- Kanotpaddling
- Bilracing
- Coaching
- Segling
- Bowling
- Fotboll
- Fantasy football
- Fantasy baseball
- Golf
- Vandring
- Individuella sporter
- Kajakpaddling
- Kampsport
- Mountainbike
- Bergsklättring
- Paintball
- Pickleball
- Pilates
- Klippklättring
- Löpning
- Segling
- Dykning
- Fallskärmshoppning
- Snowboard
- Skidåkning
- Tennis
- Forsränning
- Yoga
Teknologihobbyer och intressen för ett CV
- 3D-printing
- Apputveckling
- Artificiell Intelligens
- Datorprogrammering
- Podcasting
- Robotics
- Sociala medier
- Virtuell verklighet
- Webbdesign
- Webbutveckling
Andra unika hobbyer och intressen för ett CV
- Astronomi
- Astrologi
- Bygga modeller
- Bilrestaurering
- Samhällsaktiviteter
- Matlagningskurser
- Genealogi
- Historisk bevarande
- Språkinlärning
- Nätverksgrupper
- Personlig utveckling
- RV-resor
- Teckenspråk
- Frimärkssamling
- Resor
- Vintage shopping
Vilka Intressen Bör Inte Tas med på ett CV?
När du väljer att inkludera intressen på ditt CV, är det viktigt att vara selektiv. Vissa intressen kan ge fel intryck eller inte vara relevanta för den roll du söker.
Här är några exempel på intressen som du bör undvika att inkludera:
- Kontroversiella eller Känsliga Intressen
Intressen som kan anses vara kontroversiella eller känsliga bör undvikas. Dessa kan inkludera politiska åsikter, religiösa aktiviteter eller andra ämnen som kan skapa oenighet eller obehag.
- Intressen som Inte Är Relevanta
Intressen som inte har någon koppling till den position du söker kan verka som onödig fyllning. Om du söker ett jobb inom finans är det till exempel inte nödvändigt att nämna att du gillar att samla på actionfigurer.
- Riskfyllda eller Farliga Aktiviteter
Intressen som innebär hög risk eller farliga aktiviteter kan få arbetsgivare att ifrågasätta din säkerhet och tillförlitlighet. Exempel kan vara extrema sporter som bergsklättring utan säkerhetsutrustning eller riskabla hobbies som parkour.
- Alltför Personliga Intressen
Intressen som är alltför personliga eller intima bör inte inkluderas. Att nämna intressen som involverar din privatliv i detalj, som till exempel “skriva dagbok om mina personliga tankar”, kan vara olämpligt.
- Generiska eller Alltför Vaga Intressen
Undvik att lista intressen som är för generiska eller vaga, såsom “läsa” eller “resor”. Dessa säger inte mycket om din personlighet eller färdigheter och kan verka som att du inte har lagt ner mycket tanke på ditt CV.
- Kontextuellt Beroende
Kom ihåg att relevansen av ett intresse kan vara kontextuellt beroende på jobbet du söker. Ett intresse som är olämpligt för en roll kan vara helt acceptabelt eller till och med fördelaktigt för en annan. Det är alltid bäst att anpassa ditt CV efter den specifika positionen och företagskulturen.
Avslutande Tips Om Intressen och Hobbys På CV:t
Att inkludera rätt intressen i ditt CV är ett bra sätt att sticka ut i rekryteringsprocessen. Genom att identifiera och anpassa dina intressen till det specifika jobbet du söker, kan du öka dina chanser att få drömjobbet.
Undvik olämpliga intressen: Kontroversiella, irrelevanta, riskfyllda, alltför personliga eller generiska intressen bör undvikas.
Anpassa efter kontext: Se till att intressen som inkluderas är anpassade till den specifika rollen och företagskulturen.
Framhäv färdigheter: Använd intressen för att framhäva relevanta färdigheter och egenskaper som är önskvärda för jobbet.
Var selektiv: Välj noggrant vilka intressen du tar med och ge konkreta exempel som kan imponera på arbetsgivaren.
För att underlätta denna process kan du använda vårt CV-verktyg på Jobbo.se. Vårt verktyg hjälper dig att skapa ett professionellt och strukturerat CV som lyfter fram dina intressen på bästa möjliga sätt.